![Postul intermitent cu peste 16 ore de pauză alimentară crește cu 91% riscul de deces cardiovascular | adevarul.ro Postul intermitent cu peste 16 ore de pauză alimentară crește cu 91% riscul de deces cardiovascular | adevarul.ro](https://cdn.adh.reperio.news/image-0/0a259eba-cd4d-4429-ad76-1e05502a2247/index.jpeg?p=f%3Dpng%26w%3D1400%26r%3Dcontain)
Postul intermitent cu peste 16 ore de pauză alimentară crește cu 91% riscul de deces cardiovascular | adevarul.ro
![Studiu | Câte ore de post intermitent sunt necesare pentru a reduce senzația de foame și a îmbunătăţi starea de spirit, somnul Studiu | Câte ore de post intermitent sunt necesare pentru a reduce senzația de foame și a îmbunătăţi starea de spirit, somnul](https://s.iw.ro/gateway/g/ZmlsZVNvdXJjZT1odHRwJTNBJTJGJTJG/c3RvcmFnZWRpZ2lmbTEucmNzLXJkcy5y/byUyRnN0b3JhZ2UlMkYyMDIzJTJGMTEl/MkYxOCUyRjE4NDI2MzlfMTg0MjYzOV9m/YXN0aW5nLmpwZyZ3PTc4MCZoPTQ0MCZo/YXNoPTdjYzVlOWM2NzJjY2NmYjQyOWY1NjUyN2YxOGIxYWRm.thumb.jpg)
Studiu | Câte ore de post intermitent sunt necesare pentru a reduce senzația de foame și a îmbunătăţi starea de spirit, somnul
![Adevărul despre postul intermitent, explicat de specialiști. Ce îl face superior tuturor dietelor clasice Adevărul despre postul intermitent, explicat de specialiști. Ce îl face superior tuturor dietelor clasice](https://cdn.catine.ro/wp-content/uploads/2024/02/adevarul-despre-postul-intermitent.jpg)
Adevărul despre postul intermitent, explicat de specialiști. Ce îl face superior tuturor dietelor clasice
![Postul intermitent, dieta la modă care ajută la slăbit, scade imunitatea. Ce arată studiile care au analizat riscurile și beneficiile - HotNews.ro Postul intermitent, dieta la modă care ajută la slăbit, scade imunitatea. Ce arată studiile care au analizat riscurile și beneficiile - HotNews.ro](https://media.hotnews.ro/media_server1/image-2023-11-15-26685801-0-postul-intermitent.jpg)
Postul intermitent, dieta la modă care ajută la slăbit, scade imunitatea. Ce arată studiile care au analizat riscurile și beneficiile - HotNews.ro
Noi date privind postul intermitent: Câte ore de foame sunt necesare pentru a îmbunătăți foamea, starea de spirit şi somnul
![Postul intermitent pentru începători. Sfaturi de la experți despre cum să începeți - Stiri din Medicină și Sănătate Postul intermitent pentru începători. Sfaturi de la experți despre cum să începeți - Stiri din Medicină și Sănătate](https://lapsihiatru.ro/wp-content/uploads/2022/05/postul.intermitent.v1.jpg)
Postul intermitent pentru începători. Sfaturi de la experți despre cum să începeți - Stiri din Medicină și Sănătate
Postul intermitent te ajută să ții sub control mâncatul compulsiv. Iată cum se face. 👨🏼⚕️☝🏻🕣 | Dr. Mihail Pautov | Facebook
![Ce este mâncatul intuitiv. Cele 10 principii ale acestui stil de viață, mai eficient decât o dietă | Diete | Libertatea pentru femei. Ce este mâncatul intuitiv. Cele 10 principii ale acestui stil de viață, mai eficient decât o dietă | Diete | Libertatea pentru femei.](https://www.libertateapentrufemei.ro/wp-content/uploads/2023/08/mancat-intuitiv-dieta-profimedia-0786134114.jpg)
Ce este mâncatul intuitiv. Cele 10 principii ale acestui stil de viață, mai eficient decât o dietă | Diete | Libertatea pentru femei.
![Un nou studiu arata ca postul intermitent poate avea aceste efecte secundare periculoase - Andreea Raicu Un nou studiu arata ca postul intermitent poate avea aceste efecte secundare periculoase - Andreea Raicu](https://www.andreearaicu.ro/wp-content/uploads/2022/11/Depositphotos_145999229_L-810x540.jpg)
Un nou studiu arata ca postul intermitent poate avea aceste efecte secundare periculoase - Andreea Raicu
![Postul intermitent sau înfometarea. Posibile efecte negative asupra organismului - Generaţia lui John Postul intermitent sau înfometarea. Posibile efecte negative asupra organismului - Generaţia lui John](https://generatialuijohn.ro/wp-content/uploads/2024/02/postul-intermitent-aplicatii-monitorizare-fasting-despre-infometare-cover.jpg)
Postul intermitent sau înfometarea. Posibile efecte negative asupra organismului - Generaţia lui John
![Intermitent fasting, regula de aur: câte ore pe zi trebuie ţinut postul. Mit demontat de cel mai mare studiu de ştiinţa nutriţiei | Observatornews.ro Intermitent fasting, regula de aur: câte ore pe zi trebuie ţinut postul. Mit demontat de cel mai mare studiu de ştiinţa nutriţiei | Observatornews.ro](https://img.observatornews.ro/0/2023/11/18/550430/intermitent-fasting-cate-ore-pe-zi-nu-trebuie-sa-mananci-fabca9f7.jpg?w=1200)